انعطاف پذیری، یکی از معمول ترین ویژگی های افراد موفق و خوشبخت است. توسعه انعطاف پذیری شما نه تنها به شما کمک می کند تا با شرایط چالش برانگیز مقابله کنید، بلکه می تواند به شما کمک کند تا به اوج عملکرد برسید و رضایت را هم در زندگی شخصی و هم در زندگی حرفه ای افزایش دهید.

یاد بگیرید که چطور می توانید توانایی خودتان برای رشد در میان موانع، تغییرات را با سرمایه گذاری در شش ستون انعطاف پذیری ایجاد کنید. مربی اجرایی و نویسنده، جما لی رابرتس، نشان میدهد چگونه یک برنامه پیش گستر را ایجاد کنید تا انعطاف پذیری خود را بسازید، آن را در مواجهه با چالش ها حفظ کنید و در طول زمان پیشرفت کنید.

برنامه درسی دوره

مقدمه :
چرا انعطاف پذیری حائز اهمیت است رایگان 00:01:13
جوانب انعطاف پذیری :
تقویت انعطاف پذیری، یادگرفتن غلبه بر مشکلات 00:03:38
مقیاس چرخشی انعطاف پذیری 00:03:47
ایجاد جوانبی برای افزایش عملکرد 00:04:20
شش ستون انعطاف پذیری :
ایجاد اعتماد به نفس رایگان 00:04:09
اِعمال سازگاری 00:05:31
تمرین کردن مثبت گرائی 00:05:00
بازی با دیدگاه ها 00:04:39
به حداکثر رساندن قدرت سلطه 00:03:57
تحکیم استقامت 00:05:02
افزایش انعطاف پذیری تان :
ایجاد برنامه ی انعطاف پذیری خودتان 00:04:22
نکاتی برای حفظ انعطاف پذیری 00:04:55
بررسی پیشرفت انعطاف پذیری 00:03:43
نتیجه گیری :
سفر انعطاف پذیری خودتان را شروع کنی 00:01:22

نقد و بررسی دوره

نامعلوم

امتیاز
  • 5 ستاره0
  • 4 ستاره0
  • 3 ستاره0
  • 2 ستاره0
  • 1 ستاره0

هیچ نقد و بررسی برای این دوره ثبت نشده است.

شرکت در دوره
  • 21,000 تومان
  • دسترسی نامحدود
0 دانشجو ثبت نام کرد

    برترین دوره ها

    نظرات

    © 2018 | همه حقوق برای لیندااپ محفوظ است.